Idrott för alla!

Med stöd av Leader Mälardalen genomför Fjärdhundra sportklubb ett projekt som syftar till ökad rörelseglädje i Fjärdhundra! Vi vill att fler ska få ta del av de aktiviteter som föreningen erbjuder och att vi som förening öppnar upp för nya aktiviteter om intresse finns. Under hösten kommer vi därför att erbjuda olika aktiviteter – både det som föreningen erbjuder idag men också nya. En första inbjudan kommer här!
Söndag 22 september 13.00 – 16.00
Inomhusaktiviteter i stora hallen för alla åldrar. Föreningen bjuder på fika och finns för att berätta om de olika aktiviteter vi erbjuder!

Torsdag 26 september
Vi uppmärksammar Idrottens dag!
På kvällen bjuder vi in till ett cirkelträningspass i lilla hallen klockan 18.30-19.30 – ålder från 10 år och uppåt. Kom i träningskläder och inomhusskor! Ingen avgift.
På några träningar som äger rum på kvällen bjuds familjemedlemmar in att delta! Kallelse till det kommer separat.

Onsdag 17 oktober 19.00 – 21.00
Föreläsning Emma Lindblom - Motivation till ett hälsosamt liv!
Emma är uppvuxen i Fjärdhundra. Hon har en bred utbildning inom hälsa, träning och nutrition, framför allt inom idrottsnutrition (hur man ska äta för att prestera inom idrotten). Emma jobbar bland annat som dietist på Riksidrottsförbundet där hon hjälper våra landslagsidrottare och tränare. Emma har även en lång erfarenhet av att föreläsa om kost för en hälsosam livsstil. Att vara hälsosam och prestera är viktigt för alla oavsett var man är i livet. Hon skriver för Runner’s World (Sweden) och har skrivit flera böcker, senast Haja havre (Polaris Fakta).

Lisa Ekehult Valberedning